решили сделать передышку в понедельник, сходили на урок скалолазания в Трамонтану.
оказалось, что я боюсь высоты чуть больше, чем думала)))
есть там стенка в 7 метров. лезешь наверх со страховкой. типа все ок. но я ведь не понимаю, как работает страховка, а по глупости не проверила до того, как начать подъем.
лезла после мужа, тч было понятно, что-как делать. забралась быстро. на 5 метров. а потом поняла, что слева от меня пол верхнего этажа. а подо мной - капец как далеко земля
и внезапно меня охватила паника. вот прямо настоящая паника
дрожь к коленях, руках, всё, как полагается.
самое смешное, что при этом мне показалось менее страшным продолжать лезть вверх. ведь это вроде как получалось неплохо. это только слезать страшно...
я собралась и, несмотря на паникующее тело, забралась на самый верх.
дотронулась до потолка - типа высота взята и...
боже, а как спускаться?)))
а оказалось, что всё бесконечно просто. можно тупо повиснуть на страховке и, перебирая ножками по стене, оказаться внизу.
в общем, сама придумала, сама запаниковала, сама преодолела.
правда, уже по спуску тело решило, что оно всё выполнило. и дальше было почти невозможно повторять подъемы - мышцы расслабились и не хотели снова работать.
но это не самая плохая реакция на стресс - собраться и выполнить, а потом уже выключиться