Внимание!
Доступ к записи ограничен
Доступ к записи ограничен
1. Лао Цзы про Дао
2. Тень ведьмы)) по сути Карлос Кастанеда для женщин.
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
они дружат, а я первый раз познакомилась. было очень интересно.
ну, и ложка - это просто ложка. а всё остальное - наши собственные фильтры и восприятие.
@темы: Мир без границ, Взаимоотношени_я, Мысли вслух
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (3)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
есть 1 особо интересный и важный проект, который я веду) поглощает практически всё время..))
расскажу позже.)
сейчас у родителей, котоняню.
кот такой милый) пока я целый день одна, он всё время рядом. спит весь день со мной в комнате. в смысле, я работаю, а он дрыхнет рядом) как муж приезжает, кот идёт гулять) типа с рук на руки сдал

видимо, это он считает себя моей нянькой, даром что я его кормлю

@темы: котовасия, М., кунжутное зернышко
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
хотя иногда я всё ещё воинствую в них по принципу "если я сплю, то хотя бы пусть всё будет по моему". или по-моему?
а ещё в этом году было лучшее 15 января за многие-многие) мы праздновали ДР Сандры =)
с Сандрой) тут))
она приезжала на 5 дней)
на самом деле это бесконечно мало. с одной стороны.
с другой.. это целых 5 дней за последние 3 года) а это уже чудо-чудесное)))
в прошлый раз я была занята свадьбой, и мы почти не погуляли вместе)
сейчас тоже недостаточно, но)
в общем, безмерно благодарна и счастлива))
@темы: С., Взаимоотношени_я
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (2)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
это круто, если бы сегодня темой сновидения было бы что-то кроме зомби-апокалипсиса

- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
Для меня 2016 был хорошим годом. Конечно, со своими горестями и печалями. Но в целом, оборачиваясь, я вспоминаю кучу позитивных моментов.
Работа
- появилось больше подтверждений, что моя работа ценна/важна/полезна.
- вижу больше явных результатов работы.
- улучшились личные финансовые показатели.
- вообще появилось чувство, что я уже совсем не новичок-новичок. Наверное, это давно произошло, но ввиду собственной требовательности, сложно соответствовать и признаться себе)
Семья
Здесь изменения не так заметны. С одной стороны.
С другой, мы вот вместе стали ходить на группы, и это принесло ещё больше близости в отношения.
Научились видеть личные стратегии, не обижаться на них, сообщать прямо о желаниях, не используя стратегии. К примеру.
В общем, в этом году стало ещё теплее, нежнее, чудеснее.
Взаимоотношения
Я стала чаще звонить. В начале 2016 Тая как-то так правильно сказала про телефонные звонки и общение, что я начала обращать на это внимание и действовать иногда иначе.
Но сказать, что мне прямо удалось со всеми поддерживать общение.. нет, не получилось. Навык требует дальнейшего развития. Но прогресс есть, для меня явный.
Духовность
Юра к духовности относит и развитие черт характера тоже. Поэтому тут самые большие изменения.
Группы) весной впервые участвовала в энергетической телесно-ориентированной группе. Выплеснула много гнева, обиды, боли... прокричалась. Внутри стало тише и спокойнее.
С тех пор не пропустила ни одной. Каждый раз группа о своём. Каждый раз что-то очень ценное происходит. Не только эмоциональное очищение, но что-то более важное. И тело становится не просто физической оболочкой, но супер-инструментом поддержки. Хочешь успокоиться? Сядь так, подыши эдак. Все оказывается просто.
По итогам могу отметить, что стала меньше реагировать на критику и загоняться по разным поводам, меньше нервничать, успеваю в 2-3 раза больше, внутри тихо и спокойно, больше уверенности. В общем, как-то гармоничнее всё стало) и люди вокруг тоже как будто изменились, хотя в действительности - только моя интерпретация))
Ещё мне очень понравилось обучение по дзен-консультированию.) вроде уже рассказывала.
Здоровье
ну... с одной стороны, я больше слежу за питанием. Соблюдаю новую диету и лучше себя чувствую.
с другой стороны, так и не удалось привить привычку постоянно заниматься спортом. Это пока всё ещё время от времени. Но я уже знаю, в чём причина (спасибо дзен-консультированию), тч выход найду.
Путешествия
Захотелось выделить)
в этом году мы были в Сочи, катались на лыжах. Это было неплохо, но повторять там пока не хочется.
зато! летом мы ездили в Приэльбрусье. Ходили по долинам и ущельям. И лучше этого ещё ничего не было. вообще.
теперь понимаю, почему мама ездит в горы каждый год, почему там празднует день рождение... Теперь понимаю.
прошло пол года, а я помню наши прогулки так, будто выходили вчера. помню тепло солнца на камне, звук ветра, вид на Накратау и Донгузарун... мир останавливается, время замирает. есть только ты и горы.
@темы: М., быть ближе к себе, Мысли вслух
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
они безумно милые и заботливые) у нас уже некоторое время действует новая диета с кучей ограничений эксперимент с аюрведистом, так они специально для нас выбрали блюда, которые нам можно) вместо традиционных.
раньше я думала, что тебя любят или не любят/заботятся или не заботятся, потому что лично ты нравишься/не нравишься. а сейчас мне кажется, дело не в тебе, а в том, кто любит/заботится. есть просто хорошие люди, и они не могут по-другому.
в общем, мне очень повезло с родственниками)) благодарна им)
@темы: М., Взаимоотношени_я, декабрьскиеблагодарности
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
читать дальшекхм. Все 100500 перечислить?)) я люблю музыку. под разное настроение есть что-то своё.
но, наверное, самая любимая песня, ввиду её смысла, John Lennon - Imagine.
хотя я благодарна не только ей. многим. бесконечному множеству прекраснейших музыкальных произведений)
20. Кому в своей жизни я благодарна?
читать дальшетак или иначе всем, кто есть в моей жизни. а иногда и тем, кого в ней нет именно за то, что их нет)))кому-то в большей степени, ессно)
мужу, семье, друзьям. всё ж понятно)
и особенно любимому отцу за нордический характер и заботу))
19. Какому прикосновению я благодарна сегодня?
читать дальшебольше ничего не надо рассказать, нет?))
8 лет назад, когда мы первый раз ложились вместе спать, я сразу сообщила, что люблю спать 1. то есть никаких обнимашек и тд.
спустя 8 лет мне стало необходимо слышать, как засыпает муж. тогда я тоже расслабляюсь и засыпаю. и да, теперь мне важно физически ощущать, что он рядом.
в общем, я благодарна за каждое прикосновение, объятие и поцелуй)
18. Какому произведению искусства я благодарна?
читать дальшея люблю музыку. Очень. Разную) но не уверена, что это можно считать произведением искусства.
мне кажется, что картины больше подходят под определение. и тут же возникает дополнение: я не особо разбираюсь в художниках и картинах. но. есть 1 художник, к кому я ходила на выставки, чьи репродукции у меня висят дома в виде обычных картинок/календаря. Для меня он - живые эмоции. Ван Гог. и это любовь, да.)
предыдущие пункты17. Каким знаниям я благодарна?
читать дальшеПсихологии. Облегчает жизнь)
хотя не уверена, что это правильно называть "знанием" Оо
16. За что я благодарна своем телу?
читать дальшеоб этом я уже писала)
адаптивности, энергичности, быстрой обучаемости. Ещё реактивности)) тело быстро реагирует даже на эмоции. могу "не переварить" что-то. сверхчувствительность. зато если сразу что-то выползает, то с этим можно быстро справиться. проще, чем когда оно годами где-то там лежит и становится большим тяжким грузом и будущей болезнью.
даже аллергия у меня проявляется почти мгновенно))
15. Какому времени года я благодарна?
читать дальшемне вообще все сезоны нравятся, если они отражают свою суть)
зима со снегом, минус 10 - идеально) сейчас вот снега нет. печаль.
вспомнила! в июне мы ходили в горы, и там как раз начало всё расцветать) я такой красоты никогда вообще не видела) настоящая весна))) и никакой аллергии к тому же) ходить по альпийским лугам, видеть, как тает лёд и бегут ручейки - круто) разве что несколько пугает картинка того, что многомиллионные ледники тоже тают. на глазах.
в общем, я благодарна любому сезону, который соответствует самому себе) из последнего больше всего вдохновила весна-лето в горах)
14. На что сегодня было приятно смотреть?
читать дальшеСовсем неромантичный ответ будет..))
Ездили в Гавань, там видна развязка новая, ЗСД. Теперь за 30 минут можно доехать до родителей)
+ теперь на Ваську приехать можно в любое время дня и ночи. Мы уже не одинокий остров!
13. Каким способностям я благодарна?
читать дальшеМногим. Мне не на что жаловаться в принципе.
нуок, пусть будет что-то особенно радующее меня... и тут вспоминается странное отношение к спорту, точнее моя борьба с самой собой по этому поводу. а благодарна я телу, которое безотносительно того, насколько эффективна моя внутренняя борьба, поддерживает во всём. Быстро адаптируется. Быстро приходит в форму. позволяет жрать, что ни попади... хотя как раз этим я не особо пользуюсь.
Спасибо телу) порой мне кажется, что ты заботишься не благодаря, а вопреки

12. Какому материалу я благодарна?
читать дальшестранный вопрос. Это про что вообще? Про ткань? Оо
могу сказать про новое открытие в этой области.) оно ещё под вопросом, правда... в общем, мне купили платье бардовое бархатное для празднования нашего дня знакомства) бархат вообще раньше не носила, и странно это. Но на примерке оно было офигенным) настолько офигенным, что муж сразу согласился купить его в дополнение к юбке)
после подгонки оно стало сидеть уже иначе. поэтому я пока... в сомнениях и непонимании. Отдали кое-что доделывать. Надеюсь, буде красиво)
а благодарна.. благодарна я одноклассницам, которые сделали чудесный шоурум и шьют красивейшие юбки-платья) я давно успокоилась по поводу одежды, но 1-2 раза в год заходим к ним и покупаем что-нибудь супер вдохновляющее, что прям даёт чувство "королевна-балерина-принцесса-...")
это тот самый момент, когда рад за успех окружающих и хочешь, чтобы они и дальше развивались и радовали клиентов)
11. Какому празднику я благодарна?
читать дальшеСамостоятельно созданному)
Вчера мы праздновали завершение медитационной группы яблочным тортиком)
было много танцев, техник, практик, очередных осознаний и открытий.
праздник - это то, что должно быть внутри. как и "радость, приходящая изнури"

у меня продвинутые родители-психологи. и, наверное, во многом это упростило жизнь) но там, где не накосячили они, всегда был кто-то ещё

10. Какому вкусу я благодарна сегодня?
читать дальшеПока это вкус ожидания) сегодня идём смотреть в оригинале Изгой-1, а до этого устраиваем мини-свидание с ужином. Тч ожидаю...
9. Какому месту я благодарна сегодня?
читать дальшеИ сегодня, и каждый день. Я люблю то место, где мы живём. Мне здесь всё нравится. Даже недоделки. Они не важны, мне тут хорошо. Люблю эту квартиру.
Когда мне было лет 10 в нашей семье случилось несчастье, и нам пришлось много переезжать. Мы жили на съемных квартирах. Тч не было чувства "я дома".
Где-то в 16 родители построили дом, куда и переехали. Но я уже была слишком взрослой, чтобы почувствовать "это мой дом".
а здесь... здесь есть чувство "я дома".
Конечно, в будущем мы можем переехать ещё куда-то. и я там создам то же самое чувство) но пока я счастлива тут и бесконечно благодарна за эту квартиру.
8. Какая книжка была самой-самой?..
читать дальшеБыло много книг. Из художественных первыми приходят в голову Полианна, Маленький принц и Мост через вечность. Последнюю пыталась перечитывать вместе с мужем, но что-то не пошло. Непонятно.
из нехудожественных с детства запомнились "Проблески моего золотого детства" Ошо. после неё я стала особенно упрямой и несносной) вот, что значит неверно понять книгу

и "любовь. свобода. одиночество". тоже Ошо. перечитывала дважды или трижды. Всё также сильно.
У некоторых людей есть крыло любви, у некоторых крыло свободы — но ни те, ни другие не могут летать. Нужны оба крыла - вот это для меня любовь.
7. За какое воспоминание я благодарна?
читать дальшесегодня обсуждали новое путешествие. и вспоминали. люблю воспоминания с путешествий) всегда есть что-то особенное) в каждой стране есть что-то, что сохраняется в копилке)
правда, иногда это бывают очень приземлённые вещи - вкусная еда, к примеру

кажется, мы изменили планы и вместо июля и Норы Джонс, поедем на совершенно другой концерт)
6. За что я благодарна природе?
читать дальшеВ декабре-январе должен быть снег. Для меня - должен. Иначе что это за новый год, что за зима?
так вот сейчас часто идет снег. Конечно, иногда всё тает и снова мерзнет... но... мне нравится общая температура -5 градусов и снежок. Красота)
особенно при том, что больше не сыпят реагенты)
5. Какому звуку я благодарна?
читать дальшеСейчас не слушаю музыку.
а вообще я вот до сих пор не нарадуюсь посудомоечной машине)) очень приятный звук)) особенно в преддверии НГ вспоминается, как в прошлом году "добрая" Дианка "предлагала" гостям самостоятельно за собой мыть посуду, ибо посудомойка была сломана.
с одной стороны,было бесконечно приятно, что утром вся посуда была вымыта самой заботливой в мире подругой) с другой... всё-таки это тяжко и неудобно)
да, и мне не оч нравится играть роль злыдня)
4. За какую еду я больше всего благодарна?
читать дальшес осени мы практически перестали есть красное мясо. ужас
и по ходу обнаружили, что в городе очень много вегетерианских кафешек. и это радостная весть)
тч я благодарная за то, что у нас сейчас модно кушать здоровую-полезную пищу и быть вегетерианцем.
мне всё ещё бесконечно нравится фалафель и чечевица)
правда, только если туда никто не додумался добавить чеснок

3. За какой цвет я благодарна?
читать дальшелюблю разные цвета. Зелёный особенно)
но сейчас меня тянет к малиновому..)
в общем, я просто благодарна за то, как вокруг много красок. И даже снег не бывает белым) красота)

Увидела у Лулы) прикольная тема. Поучаствую)
про запах - малиновый помандер. и сам запах нравится, и действие.
Не могла уснуть ночью, всё время думались ненужные мысли. Начиталась разного, и оно не отпускало.
Пшикнула 1 раз и... дальше не помню

В общем, сейчас мой любимый запах, да.
@темы: декабрьскиеблагодарности, Мысли вслух
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен

забронировал столик в любимом месте и велел одеть платье)
ПС: да, я знаю, что происходит много грустных событий. но я хочу о хорошем.
в мире розовых пони тоже случаются невзгоды, печали и трагедии.
но нужно смотреть на хорошее, иначе это уже не мир розовых пони
@музыка: Natalia Imbruglia - shiver
@темы: Любовь - это..., М., Мысли вслух
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментарии (8)
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
Доступ к записи ограничен
Доступ к записи ограничен
прошло хорошо. собой довольна)
хотя был повод испугаться - меня внезапно выбрала самая взрослая женщина из приехавших, к тому же, которая вообще никогда ранее не консультировалась у психологов. тч по ходу у неё было мноооого тем и вопросов. хотя она вначале была уверена, что говорить будет трудно

а вопросы были для меня далеки, что наоборот помогало. не было даже внутренних идей, как-что можно решить.
клиент всё сам)
в общем, экзамен принят, я официально дзен-консультант.
на следующих выходных о5 мероприятие.
тч ... всё ещё некогда

ПС: к слову, первые 10 консультаций я готова провести бесплатно, за отзыв )
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal
мой клиент (мы всё ещё практикуемся друг на друге) по ходу консультации сказала: я боюсь, что если буду смотреть в этом направлении, то встану и уйду.
у меня случился ахтунг, птмч звучит так, будто она про консультацию. и всё плохо, и ... )
а она про свой вопрос и свою ситуацию говорила)
в общем, справившись с первым стрессом, вернувшись в дзен, всё случилось. студент сказала, что довольна итогом.
хорошо, когда стрессовая ситуация возникает на обучении)
завтра приведут "живых" людей)
после сегодняшнего уже спокойнее)
- U-mail
- Дневник
- Профиль
- Комментировать
-
Поделиться
- ВКонтакте
- РћРТвЂВВВВВВВВнокласснРСвЂВВВВВВВВРєРСвЂВВВВВВВВ
- LiveJournal